Existe um ingrediente na vida que penso ser um dos mais importantes e que devemos cultivar todos os dias, a ALEGRIA!
Isso mesmo, por quê?
Porque penso que falta alegria em muitas pessoas e isso as torna amargas, indiferentes, sem vontade de realizar, conquistar e crescer.
Mas, o que você tem feito na sua vida que te traz alegria?
Nada? Então está na hora de começar a mudar!
Aproveite esse momento de fim de ano onde muitas pessoas fazem planos, onde se renovam as esperanças de um ano melhor.
Trace você as suas estratégias para que verdadeiramente possa fazer diferente e trazer mais ALEGRIA para sua vida.
Uma coisa bacana que você pode começar a fazer é simplesmente ao invés de focar nas dificuldades, focar nas oportunidades.
Encare suas dificuldades como desafios, risque a palavra difícil do seu dicionário e substitua-a por desafiador.
Pare de valorizar o que não possui e valorize o que você possui.
Claro que você deve ir sempre em busca de novas conquistas, mas o que estou te dizendo é para não viver na frustração pelo que ainda não possui.
Todo dia você tem a oportunidade de fazer diferente, porque você tem o poder de transformar o seu dia e a sua vida em algo melhor!
Olhe o positivo e perceba suas pequenas conquistas diariamente.
Comece pequeno, mas comece, só um passo de cada vez!
Dica
Então a dica da semana é: Cultive a ALEGRIA.
Ria de si mesma, conte uma piada, dance, faça o que lhe dê prazer e divirta-se!
E se tiver muito desafiador para você, simplesmente abrace alguém.
Tenho certeza que seu coração se encherá desse sentimento maravilhoso e você se sentirá incrivelmente bem!
Bom dia e muitas alegrias para você.
Grande beijo
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